متخصص بیماری‌های پوست و مو مصرف خودسرانه مکمل های پوست و مو و ناخن را باعث بروز عوارض متعدد از جمله ناهنجاری های جنینی برشمرد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ، دکتر فهیمه عبداللهی مجد متخصص بیماری های پوست و مو و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به افراد توصیه کرد که از مصرف خودسرانه مکمل های زیبایی اجتناب کنند.

به گفته این متخصص پوست، تبلیغ مکمل‌های پوست، مو و ناخن خصوصا در شبکه‌های اجتماعی که همراه با برخی ادعاهای نادرست در مورد فواید آنهاست، باعث افزایش تقاضای این محصولات و در نتیجه تولید انواع متعدد این مکمل ها شده است.

دکتر عبداللهی مجد یادآور شد: گرچه این  تبلیغات برای اشخاصی که از ریزش مو یا شکنندگی ناخن رنج می برند جذاب است اما برخی از تاثیرات مورد ادعا، پشتوانه علمی قوی نداشته و استفاده از آنها در اشخاص سالم که دچار کمبود این مواد مغذی نیستند توصیه نمی‌شود.

محتویات شایع این مکمل ها عبارتند از:

دانشیار دانشگاه افزود: مکمل‌های مذکور  اغلب حاوی ویتامین‌ها (A، گروه B، C و ...) ، مواد معدنی (روی، سلنیوم و ...)،  مواد گیاهی نظیر نخل مرداب، روغن ماهی و پودر کلاژن، هورمونها مثل ملاتونین  و میکروبها نظیر پروبیوتیک هستند.

وی با اشاره به نظارت ضعیف سازمان غذا و داروی آمریکا (FAD) بر روی این محصولات خاطرنشان کرد:  ممکن است محتویات دقیق و یا عوارض احتمالی برخی از این مکملها عنوان نشود یا این که حاوی مواد ممنوعه باشند.

به گفته دکتر عبدالهی مجد براساس نتایج مطالعات برخی از مکمل‌ها آلوده به قارچ و باکتری و برخی  دیگر حاوی فلزات سنگین از قبیل جیوه، ارسنیک، سرب و کادمیوم بوده اند.

عوارض ناشی از مصرف خودسرانه مکمل ها

این متخصص پوست و مو آگاهی نسبت به عوارض ناشی از استفاده نادرست از مکملها را ضروری دانست و گفت: در صورت مصرف خودسرانه و بدون دلیل این مکمل ها توسط که افراد سالم  احتمال بروز عوارض مختلف وجود دارد.

وی عوارض حاد و مزمن ، تداخلات دارویی و آزمایشگاهی و ناهنجاری های جنینی را از جمله عوارض ناشی از مصرف خودسرانه مکمل ها عنوان کرد.

عوارض حاد:

دکتر فهیمه عبداللهی  با اشاره به بزرگی اندازه بسیاری از قرصهای مکمل، خفگی را یکی از عوارضی برشمرد که به خصوص در افراد مسن تر به دلیل گیر کردن قرص در راه هوایی ممکن است بروز کند.

به گفته وی در صورت مصرف مکمل های حاوی ملاتونین احتمال خواب آلودگی، زمین خوردن و تصادف وجود دارد.

وی یادآور شد که در صورت مصرف زیاد ویتامین سی (C) خصوصا در افراد با سابقه اختلال عملکرد کلیه احتمال بروز سنگ کلیه وجود دارد.

دکتر عبداللهی کم خونی شدید در افراد با سابقه فاویسم (کمبود G6PD) را از دیگر عوارضی برشمرد که در صورت مصرف زیاد ویتامین سی (C) ممکن است در فرد رخ دهد.

وی روزاسه شدید (بیماری التهابی پوست صورت خصوصا گونه ها) در صورت مصرف زیاد ویتامین های B6 و B12 را از دیگر عوارض برشمرد.

این متخصص پوست و مو یادآور شد : به دلیل رنگ ها و مواد نگهدارنده موجود در مکمل ها  ممکن است کهیر و واکنش های پوستی شدید در فرد ایجاد شود. همچنین در بعضی افراد به دنبال مصرف مکمل های حاوی کلاژن ماهی هیدرولیز شده احتمال بروز شوک آنافیلاکسی (یک واکنش حساسیتی بسیار شدید و کشنده)  وجود دارد.

عوارض مزمن

دکتر فهیمه عبداللهی با اشاره به بروز عوارض مزمن ناشی از مصرف مکمل‌ها گفت:  در صورت مصرف طولانی مدت مکمل های حاوی آهن در افرادی که دچار کمبود این ماده معدنی نیستند باعث بروز یبوست، ناراحتی گوارشی و کاهش جذب روی می شود.

به گفته وی افزایش قند خون، افزایش احتمال بروز دیابت نوع 2 و اختلال سطح چربی خون نیز در اثر مصرف طولانی مدت مکمل های حاوی سلنیوم بروز می کند.

این دانشیار دانشگاه خاطرنشان کرد در صورت مصرف خودسرانه و بی رویه محصولات ضد ریزش مو که حاوی سطح بالای سلنیوم، ویتامین A و ویتامین E هستند نیز ممکن است منجر به بروز ریزش مو در افراد شود.

تداخلات دارویی و آزمایشگاهی:

دکتر عبداللهی مجد خاطرنشان کرد که بیوتین منجر به بروز اختلال در تست های تیروئید (TSH)، آزمایشات قلبی (Troponin, NT-proBNP) و تست بارداری (b-hCG ادراری) می شود.

وی یادآور شد که مصرف نخل مرداب (Saw Palmetto) نیز باعث ایجاد تداخل با داروی وارفارین و افزایش احتمال خونریزی می شود.

 ناهنجاری های جنینی (تراتوژنیسیتی):

به گفته دکتر عبداللهی مجد مصرف خودسرانه مکمل نخل مرداب (Saw Palmetto) باعث بروز ابهام دستگاه تناسلی در جنین مذکر و همچنین مصرف دوز بالای ویتامین A باعث بروز نقایص شدید جنینی می شود.

این متخصص پوست و مو تاکید کرد: موارد ذکر شده  تنها بخشی از عوارض مصرف خودسرانه مکمل های پوست و مو و ناخن است و در این راستا نیاز به مطالعات بیشتر برای مشخص شدن سایر عوارض و تداخلات این مکمل‌ها داریم.

دکتر فهیمه عبدالهی مجد در خاتمه سخنان خود گفت: متاسفانه  امروزه به دنبال تبلیغات گسترده که بیشتر با اهداف تجاری و کسب سود بیشتر صورت می‌گیرد، افراد مختلفی به مصرف مکمل‌های مذکور ترغیب می شوند و ناخواسته باعث بروز عوارض در خود و اطرافیانشان می شوند که برخی از آنها ممکن است غیر قابل جبران باشد.

انتهای پیام/

کدخبرنگار: 7700 س.ع